作 者

則佑

生態廚師・內容創作者

陳則佑,生態廚師、內容創作者。曾開設餐廳「於悅」,後走進產地:跟著蚵農退潮下海、跟著鏢魚船清晨出港、蹲在紅豆田邊等黑鳶飛過。以實地田野調查與第一手訪談記錄台灣的大山、大海、河流、濕地,並投入兒童食農教育。

大山傳奇石虎 豆棗:被丟在草地上等死,後來成為全台灣最被愛的母親

傳奇石虎 豆棗:被丟在草地上等死,後來成為全台灣最被愛的母親

一隻 246 公克的孤兒石虎,活成台灣保育史上第一隻完整走完全程的母親。五胎十個孩子、兩顆子彈、一場又一場人為的災難,這是豆棗的一生。

石虎保育友善耕作
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大山金門孔雀之亂:一場颱風放走 14 隻孔雀,如今全島逼近三千隻

金門孔雀之亂:一場颱風放走 14 隻孔雀,如今全島逼近三千隻

1999 年丹恩颱風吹垮畜試所的鐵籠,約 14 隻藍孔雀逃進金門的荒野。二十多年後,牠們變成逾兩千隻、還在朝三千逼近。這是一個關於外來種、農民,還有「我們該怎麼辦」的故事。

金門外來種
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大山綠生農場:賽德克族的自然農業,種出「真正的」食物

綠生農場:賽德克族的自然農業,種出「真正的」食物

賽德克族在同一塊地世代耕作,用自然農業守住「真正的」食物與生活方式。

綠生農場自然農業賽德克族
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佑去吃飯佑去吃飯 #01|在埔里,每條路的盡頭都是山|山里面

佑去吃飯 #01|在埔里,每條路的盡頭都是山|山里面

山里麵藏在埔里市區的靜巷裡,只在週末營業。涼麵、麻醬麵、紅肉李果凍,還有被收進一碗盆地裡的埔里山水,這是佑去吃飯的第一站。

埔里
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生活致癌沙拉油流進餐桌:中聯苯駢芘事件,一次看懂+怎麼自保

致癌沙拉油流進餐桌:中聯苯駢芘事件,一次看懂+怎麼自保

一批大豆沙拉油驗出一級致癌物苯駢芘,超標四倍。已知七個批號不合格、逾四百項產品下架、全台一千三百八十所學校用過,流進超商賣場餐廳與營養午餐。事情怎麼發生、官方公布的範圍改了幾次、你怎麼自保與退貨,一次看懂。

食安食用油苯駢芘
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大山消失的莎菲:一隻穿山甲教會我的,愛她就是不動她

消失的莎菲:一隻穿山甲教會我的,愛她就是不動她

研究員孫敬閔追蹤穿山甲莎菲五年,獸夾斷腿、幼崽夭折、訊號消失,一段關於愛與放手的野地紀錄。

野生動物
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佑去吃飯佑去吃飯 #02|一家放著爵士樂的老麵館,台中人默默吃了快三十年|山東餃子牛肉麵

佑去吃飯 #02|一家放著爵士樂的老麵館,台中人默默吃了快三十年|山東餃子牛肉麵

台中公益路上的山東餃子牛肉麵,一碗清燉半筋半肉讓則佑從高中吃到快三十歲。老闆胡立國把中醫五行、埔里高麗菜、花蓮小米和台灣牛骨湯,都放進了這碗麵裡。

台中
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生活斷頭的樹,其實在求救:行道樹修剪懶人包

斷頭的樹,其實在求救:行道樹修剪懶人包

切口平整蒼白,長回來的細枝全朝上、全一樣粗。那不是樹在長大,是樹在求救。三分鐘教你一眼看懂好修剪與斷頭修剪的差別,附繁殖季月曆與看到之後可以做的四件事。

行道樹都市生態修剪育雛期
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大海白海豚小丑:牠最大的敵人,是沒有人知道牠存在

白海豚小丑:牠最大的敵人,是沒有人知道牠存在

一隻嘴被漁網勒出血紅疤痕的台灣白海豚,在離你家不到五公里的海裡,撐了好多年。

野生動物
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兒童教育從手術刀到菜刀:我殺過上千隻實驗老鼠,換來的生命態度

從手術刀到菜刀:我殺過上千隻實驗老鼠,換來的生命態度

營養系實驗室殺過上千隻白老鼠的我,為何放下手術刀改拿菜刀,成為生態廚師。

實驗動物3R原則健康食品
則佑
大山台灣黑熊568的回家路:一隻想回家的熊,如何改變了整座山

台灣黑熊568的回家路:一隻想回家的熊,如何改變了整座山

台灣黑熊568三度落入陷阱,異地野放後走54公里想返家,卻在最後一段路遭槍殺,牠的死改寫了台灣的黑熊保育。

野生動物
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大山他守護了穿山甲,卻沒人守護他:獵人阿勇與留下來的人

他守護了穿山甲,卻沒人守護他:獵人阿勇與留下來的人

布農族獵人阿勇成就了穿山甲研究,卻死於法規限定的自製獵槍,一段關於生態、污名與留下來的人的故事。

野生動物部落
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大海東港第一鮪:兩個字的差距,與整個系統不讓你知道的漁業真相

東港第一鮪:兩個字的差距,與整個系統不讓你知道的漁業真相

67歲洪哥意外釣起190公斤黑鮪奪東港第一鮪,另一位船長卻因兩字之差失格,帶你看CDS溯源與台灣漁業的追溯黑洞。

漁業黑鮪魚食品溯源
則佑
大海野生烏魚子的謊言:進口魚卵如何合法洗成台灣製造,加上三招避雷

野生烏魚子的謊言:進口魚卵如何合法洗成台灣製造,加上三招避雷

滿街台灣野生烏魚子,真野生只約5%,多數是進口魚卵靠實質轉型洗成台灣製造,教你三招避雷。

漁業烏魚子食品標示
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兒童教育土豆鳥與花生田:小辮鴴飛6840公里來雲林的理由

土豆鳥與花生田:小辮鴴飛6840公里來雲林的理由

花生為什麼叫土豆,小辮鴴為什麼飛6840公里來雲林花生田,一顆豆子與一群候鳥的相遇,還有零關稅帶來的考驗。

食農教育
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兒童教育花生醬實質轉型:標著台灣製造的花生醬,可能沒有台灣花生

花生醬實質轉型:標著台灣製造的花生醬,可能沒有台灣花生

進口花生在台灣炒過包裝,就能合法標上台灣製造,這叫實質轉型,看看日本和歐盟怎麼做,消費者又能怎麼選。

食農教育
則佑
濕地芳苑濕地的綠色恐怖:海茄苳紅樹林讓泥灘陸化,生態廚師決定把它吃掉

芳苑濕地的綠色恐怖:海茄苳紅樹林讓泥灘陸化,生態廚師決定把它吃掉

當年善意種下的海茄苳讓芳苑濕地陸化,招潮蟹與候鳥失去家園,生態廚師與釀酒廠把它端上餐桌,用吃回應危機。

濕地紅樹林海茄苳
則佑
濕地離岸風電影響養蚵?芳苑珍珠蚵連年空殼,五家風場21條海纜要從蚵田上岸

離岸風電影響養蚵?芳苑珍珠蚵連年空殼,五家風場21條海纜要從蚵田上岸

芳苑蚵農連年收成空殼,外海風機打樁,五家風場二十一條海纜要穿過蚵田上岸,海牛採蚵的潮間帶正獨自承受綠能的代價。

濕地離岸風電養蚵
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大海日本人把雞糞倒進海裡?瀨戶內海太乾淨的教訓,芳苑的海卻還沒乾淨過

日本人把雞糞倒進海裡?瀨戶內海太乾淨的教訓,芳苑的海卻還沒乾淨過

瀨戶內海因嚴格管制變得太乾淨,魚反而消失,日本轉而把養分還給海,芳苑的海卻還沒乾淨過,兩片海給我們相反的功課。

大海瀨戶內海文化性貧營養化
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大海曼波魚渾身是BUG卻活了幾百萬年,為何差點敗給台灣的海鮮文化

曼波魚渾身是BUG卻活了幾百萬年,為何差點敗給台灣的海鮮文化

曼波魚渾身是BUG卻活了幾百萬年,可能敗給台灣的海鮮文化,是時候把海當鄰居而非冰箱。

野生動物
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大山蝙蝠是農田的夜班農夫,一晚吃掉上千隻蟲的免費除蟲工

蝙蝠是農田的夜班農夫,一晚吃掉上千隻蟲的免費除蟲工

蝙蝠一晚吃掉上千隻蟲,是農田的免費除蟲工,卻被農藥、風機和光害追殺,牠的蝠其實是我們的福。

野生動物
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濕地水豚真的療癒嗎?可愛表象下的動物福利與外來種真相

水豚真的療癒嗎?可愛表象下的動物福利與外來種真相

水豚療癒的表象下,藏著動物福利、外來種與法規的難題,真正可愛的是牠能自然自在地活著。

野生動物
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大山女王蜂與一湯匙蜂蜜:授粉如何撐起我們的餐桌

女王蜂與一湯匙蜂蜜:授粉如何撐起我們的餐桌

一隻工蜂一生只釀一湯匙蜜,蜜蜂還撐起全球約三分之一糧食,台灣蜂蜜卻正因氣候變遷而減少。

食農教育
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大山棄養的代價:全台14萬隻流浪狗,與僅剩約500隻的石虎

棄養的代價:全台14萬隻流浪狗,與僅剩約500隻的石虎

鄰居把狗載到山上丟,狗自己跑回來了,全台14萬隻遊蕩犬的背後,是半世紀的棄養文化,問題從來不是狗,是人。

野生動物流浪動物棄養
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大山動保法修正案來了:虐待動物最重關5年,為什麼還是治標不治本

動保法修正案來了:虐待動物最重關5年,為什麼還是治標不治本

茶茶案後動保法大修,虐待最重關五年、棄養罰百萬,但晶片沒普及、餵食沒人管,重罰為什麼可能治標不治本。

野生動物動保法流浪動物
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河流綠鬣蜥年移除26萬隻卻越抓越多?台灣版眼鏡蛇效應的一堂課

綠鬣蜥年移除26萬隻卻越抓越多?台灣版眼鏡蛇效應的一堂課

抓綠鬣蜥半年賺40萬?全台一年移除26萬隻卻越抓越多,眼鏡蛇效應正在台灣上演,直到政策學會抓大放小。

野生動物外來種綠鬣蜥
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兒童教育一杯咖啡的世界史:從牧羊人的羊,到你手上的黑金

一杯咖啡的世界史:從牧羊人的羊,到你手上的黑金

從牧羊人傳說、國王禁令到殖民血汗,一杯咖啡怎麼攪動世界史,最後回到台灣自己的咖啡園。

食農教育
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河流埔里麒麟里事業廢棄物掩埋場爭議,環評駁回之後還不能鬆手

埔里麒麟里事業廢棄物掩埋場爭議,環評駁回之後還不能鬆手

埔里麒麟里水源頭上方的事業廢棄物掩埋場,2026年6月環評遭程序駁回,爭議尚未落幕,我整理兩年來的時間軸與最新進度。

食農教育
則佑
大山斗南城鎮循環牛:馬鈴薯餵牛、牛糞肥田,台灣版的農牧循環就在雲林

斗南城鎮循環牛:馬鈴薯餵牛、牛糞肥田,台灣版的農牧循環就在雲林

日本前澤把酒糟豆渣養成頂級和牛,雲林斗南把馬鈴薯格外品餵牛,牛糞堆肥回田種薯種米,農牧循環台灣也有,而且做得很好。

食農教育
則佑
大海成功港的旗魚,為什麼要用鏢的

成功港的旗魚,為什麼要用鏢的

看得到才出手,一鏢只取一尾,全世界還這樣抓魚的地方剩沒幾個。

漁業
則佑
大海RFI 是什麼:台灣唯一為小型漁業設計的永續指標

RFI 是什麼:台灣唯一為小型漁業設計的永續指標

買魚的時候多看一眼標籤,你就參與了一場為台灣小漁船量身打造的堅持。

漁業友善標章
則佑
河流老鷹紅豆十年:一包紅豆救回來的黑鳶

老鷹紅豆十年:一包紅豆救回來的黑鳶

將近四千隻鳥屍之後,一包紅豆打開了市場,天上的黑鳶回來了。

友善標章
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兒童教育用飲食改變一個世代:從小一到小六的生態課

用飲食改變一個世代:從小一到小六的生態課

你不吃就會,跟你想吃就要,講的是同一件事,差別在孩子聽不聽得進去。

食農教育部落
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